很多人说，那是缺氧但不缺信仰的地方。
终其一生，人总要去一次 西藏 的。
整趟旅程的好兆头，是“十人九不见”的南迦巴瓦，赠予了我们一场“ 日照 金山”的盛景。
南迦巴瓦峰
“丹霞萦雪谷，粉雾弥麦田。”索松村用漫山遍野的野桃，留住了人间4月最美的春色。
在雪山下的达林村，卧于最孤独的桃花树下，饮一壶浊酒，感受武侠剧里的快意人生。
在“地球上最高的绿色秘境”——南伊沟，用无人机寻得无法踏足的秘境，沼泽如宝石般散落在草甸上。
鲁朗，藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。在这里，我们遇见了最深邃的林海，最可爱的牛马，最有特色的房屋，最有温度的篝火。
在翡翠绿的巴松措，驶过湖心岛的游船，在如丝绸般的水面留下涟漪，我愿称之为“仙境”。
拉萨 郊外，有一座比布达拉宫还要壮观的甘丹寺。顶着高反，爬到海拔3800米，我相信虔诚的祈祷会被天空听到。
山间飘扬的经幡，传送着人们的愿望；石头上的“天梯”，是对天上亲人的思念。
当然，还要花一天时间，360度瞻仰庄严的布达拉宫。
——【D1】西藏——
路途虽然奔波，但是快要到达目的地的时候，心情也再次激动起来。
西藏 的风景，从飞机上就开始了。积雪的山峦，重重叠叠，近处的山体沟壑清晰可见，远山渐渐模糊，消失在遥远的天边。
落地 拉萨 的时候已是傍晚6点，天空依旧明亮，但是因为天气不好，厚厚的云层挡住了落日。
前往市区的公路两边，甚至还像是刮起了沙尘暴，全是一片灰蒙蒙的雾。
第一次来 西藏 的时候，我做足了准备，提前喝了半个月的红景天，坐火车进藏逐渐适应高反。那时候我朋友的高反比较严重，我没什么感觉。这次呢，我们只带了一些葡萄糖和感冒药，没有喝红景天，因为我觉得红景天的心理作用大过它实际的作用。
大概是因为一下子到高海拔地区，下飞机后，我还是能感觉到自己喘不过气来。打车前往酒店的路上，我一直靠“仙丹”续命，麦丽素真是救了我。
扎西曲塔风情酒店
酒店挺好看的，是藏式风格。 特地定了能吸氧的房间，虽然不建议刚来就吸氧，但是偶尔吸一口能稍微缓解一下。因为第一晚受高反的影响，我们两个几乎整晚都没睡好，处于半睡半醒的状态。所以建议大家第一天来 拉萨 ，不要安排行程，先好好休息适应高反，第二天再去玩。
——【D2】远赴林芝——
第二天起床，去取我们租的车子，然后直奔 林芝 。刚出 拉萨 那会儿，蓝天白云，与昨天的沙尘漫天截然不同。经过一晚上的适应，高反也好了很多。其实只要不让我走路，就不会有高反。
现在 拉萨 和 林芝 之间修建了林拉公路，所以路况好了很多，不需要再走318国道，完全不会堵车了。沿途的风景也不错，可以看到延绵的雪山。
开过 墨竹工卡 县，天上的云层越来越厚，挡风玻璃前忽然飘起鹅毛般的大雪。
雪越下越大，视线也变得越来越模糊。
一路都在惊叹雪山的美，青山如黛、皑皑银雪，比起整座山都积满白色的雪，这样只露一个尖尖更耐人寻味。
我们还沉浸在美丽的山色中，导航的路线突然变红了，前面出现了严重拥堵，紧接着便看见一辆辆打滑的车子停在路边。此时正好到达了米拉山垭口。由于下雪，地面结冰了，路况变得恶劣。
我们本打算到色季拉山下的八一镇买防滑链，但是万万没想到米拉山口也结冰了，这时候yolo也给我打电话想告诉我带防滑链，但是已经晚了。
第一次面对结冰的路面，我没有经验，只能按照昨晚Jamie酱他们说的，不要猛踩刹车。我小心翼翼用20码的速度开着，但是车子打滑一直往右边偏，我只能踩刹车，然后就听到车子轮胎的报警声。再轻踩油门的时候，车子动不了了，我们被困在冰面上。这时，那些四驱越野车啥事没有往前开走了，有些准备充足的车拿出了防滑链，周围只有和我们一样打滑的车辆停在路中间。
心里慌了，我的第一反应是，赶不到索松村看桃花怎么办。手足无措，也没有能求助的人，于是 下车看看情况。这么耗着也不是办法，正巧副驾有一张比较厚的纸， 把纸垫在右前轮增加摩擦力，打滑的轮子竟然能转动了，就这样我们的车子又开起来了。 我们慢慢开着，还好距离300米有个隧道，那里面应该没有雪，我们历经惊险，平安到达隧道。
经过这次历练，感觉我的车技大大提升了，自驾的经验又丰富了。短短3公里的路，开了将近1小时，腿都软了，紧绷的神经终于松了下来。开过这段路之后，我们又短暂停靠了一下，这次真的要好好放松一下我的腿了。
离 林芝 越来越近的时候，山上的雪慢慢少了，也不再光秃秃的，桃花树零散地出现在路两边，春天的气息更浓厚了。这次是以桃花为主题的旅行，见到第一棵桃树的那一刻，心情就不能平静了，就算只是路边的，快门都停不下来。
雅尼国家湿地公园
索松村在雅鲁藏布大峡谷里，尽管地图上显示的直线距离不远，但是有很多山路，从 拉萨 出发，我们开了将近7个小时才到索松村。
下林拉高速后，首先会路过雅尼国家湿地公园，我们没有特地进景区，只是在路边拍了照片，景区里面好像还可以坐船游览。虽然是湿地，但是那天是个风沙天，远处有点雾蒙蒙的。
初见南迦巴瓦
离索松村越来越近，便能看到很多高耸的雪山。我们每看到一座都在猜测这是不是南迦巴瓦，看到路边有人拍摄，都想问问他们拍的是不是南迦巴瓦。最后打开地图确认了一下，发现并不是。
到达索松村的售票处，门票150元一人，索松村+雅鲁藏布大峡谷景区的联票是240元。据说雅鲁藏布大峡谷景区景色一般，没必要进，而且在索松村也能看到大峡谷。
终于，盼了一路的南迦巴瓦，真正出现在我们眼前了。主峰南迦巴瓦峰海拔7782米，是世界第28高峰。因为最高峰是一个巨大的三角形，峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。全年中，5—8月是雨季，3、4月和10月是最容易看到的时间。一天中，上午最容易看见，下午大峡谷里面会起风起云，看到的概率大大降低。而傍晚的 日照 金山是最壮观、最难得的。
我们的运气特别好，yolo说他前几天在索松村一直没等到全貌出现，而我们刚到，就看到了主峰。但是第一天下午我们只是短暂地看见了一会，傍晚日落的时候，云层还是遮住了山体。
当然我们没那么贪心，因为满山谷的桃花，已经足够震撼我们了。 原本看网上的图片的时候，觉得没那么好看，但是当我们亲眼看到这里的风景，是真得会词穷，只会说“太美了”，而且相机完全拍不出眼睛所看到的震撼与辽阔！
由于索松村在悬崖上，而大片的桃花长在山谷里，所以用无人机可以拍到最好的视角，以桃花为前景，南迦巴瓦为背景。
无人机飞到山谷里容易丢失信号，所以一定要谨慎飞行。除了桃花，还可以用雅鲁藏布江当前景，无人机靠近水面，拍山的倒影。
其实南迦巴瓦对面的加拉白垒峰也很好看，它的海拔是7294米，矮一点云层少，更容易看到整座山峰。山脚下是大片桃林，也可以拍雪山和桃花同框的照片。
虽然第一天傍晚的云层很厚，但是很多摄影爱好者还是坚持不懈在悬崖边等南迦巴瓦露出全貌。我们也在那凑热闹，架起三脚架，拍延时视频，但是最后只看到漫天金色的晚霞。
——【D3】日照金山——
索松村位于雅鲁藏布大峡谷深处，它是观赏南迦巴瓦峰的最佳位置，直线距离只有10千米，比318国道上的色季拉山垭口更近、更壮观。村子里的很多酒店拉开窗帘就能看见南迦巴瓦，风景特别好。
它也是雅鲁藏布大峡谷赏桃花的精华地段，视野开阔，悬崖落差大，可以望见对岸的峡谷全景。索松村桃花的盛开期一般在4月5号左右， 波密 的桃花在3月25号左右。
一般游客来索松村，都 会安 排多住几天，因为摄影爱好者们都想拍到满意的南迦巴瓦照片回去。而今年的索松村桃花季更是一房难求，价格特别高，1000+一晚，所以我们打算只住一晚就离开。
第二天早上6点醒来，没有看到日出，只有云海萦绕着山间。于是我们跑到酒店的 天台 上，想着航拍一些云海的照片也不错，但是天空竟然飘起了雪花。
4月的雪，似乎在说，它还留恋冬天。可是粉色的幺幺桃花，却在呼唤春天。
本以为我们也要遗憾离开了，但是到了10点左右，太阳终于出现了，蓝天和白云照亮了山谷，我们又重新燃起了希望。
索松村桃花最密集、最多的地方就在 米林 吉美南峰 桃源 酒店和桃花韵酒店之间的一块青稞田间，大概300米左右的长度。这片地方用网围起来了，有两个入口，一个入口在桃花韵酒店附近的路边，另一个从 米林 吉美南峰 桃源 酒店进。
吃完早餐，收拾了一番，穿上精心准备的神明少女，终于要去拍心心念念已久的桃花人像。
【教大家一些索松村拍桃花的技巧】：
1、桃花树比较高，推荐远拍整棵树和人，不然树枝很杂乱。
2、用大光圈拍人像，虚化背景，就不怕杂乱了，而且更加梦幻。
3、桃花盛开的地方都是树顶，所以想拍局部的话只能利用仰拍。
4、早晚的光线柔和，粉色拍出来是最浓的，下午光线强，桃花是白白的。
【索松村拍照机位推荐】：
【机位1】——桃花韵酒店
酒店外面的路面比较高，站在边上，可以拍到全是桃花为背景的照片，下图就是。
酒店外面的围墙有一扇很有特色的门，站在门框里，右边就是南迦巴瓦雪山。
【机位2】——悬崖边的大石头
从 米林 吉美南峰 桃源 酒店进去，附有一条小路，可以通往悬崖边有一块大石头，有梯子可以爬到石头上，航拍人和雅鲁藏布大峡谷。
青稞田里游客还是挺多的，想要避开人群，最好往北走一点，人会少很多。其实中午人也比较少，因为光线不好，老法师们都去休息了。还有一个体验感很不好的地方，我在拍照的时候，总有一些老法师会蹭拍我，用大长焦远远偷拍就算了，毕竟我也管不到。竟然还有老法师在我背后喊我，让我转个身给他们拍，太无语了。
【机位3】——油菜花田
青稞田里夹杂着一些油菜花，可以低角度拍摄，用油菜花当前景，拍人景结合的照片。
【机位4】——开得茂密的桃花树下
配上我准备的道具，葫芦、扇子、笛子，桃花树下拍古风人像太绝了！躺在石头上，假装喝酒，内心的想法是，我终于过上了快意潇洒的江湖生活。记得最好用70-200长焦拍摄，压缩感更强，桃花也会更密集。
【机位5】——悬崖边
悬崖边可以拍到对岸山谷的桃花，180mm以上的长焦拍。还可以模特和摄影师分别站在两个山头，大场景很有意境。
【机位6】——经幡
北边的悬崖边有一块地方有很多经幡，可以拍经幡和雪山。
达林村
上午拍完索松村，下午去达林村。达林村桃花不多，但是有一棵孤独的桃树立在雪山下，很特别。
导航搜达林村，快到的时候，往右边看，就能看见，很好找。其实这里有个当地人在做生意，他牵了一头牦牛来当摆拍道具。骑着牦牛拍照30元，只拍桃树10元。我们去的时候，他正好不在，所以没花钱就拍到了。
吞白村
下午吃完午饭，我们决定离开索松村。其实我很纠结，因为今天的天气很好，说不定能看到日落，但是我们需要赶路去下一站了。开到索松村售票处的时候，我突然想起之前在网上看到有个机位可以拍南迦巴瓦的倒影，于是立马查了一下信息，决定拍个倒影再离开。
这个地方就在公尊德姆山庄，从索松村售票处出来后左转就是，门票10元一人。这里其实就是雅鲁藏布大峡谷的山谷处，江边是房车营地。
雅鲁藏布江的江水是淡淡的绿色，江边竟然还有一片很细腻的沙滩。对岸是桃花，远处是南迦巴瓦，这样的露营环境简直是顶配。
江边有很多小小的玛尼堆，藏族人认为石头是有灵性的，所以会在路口、湖边或者山上堆玛尼石堆，用来祈福。路过玛尼堆时可以顺时针绕一圈，再搭上一块石头，时间越久玛尼堆堆得越高。
因为江面的前景太空了，所以可以找岸边立在 水里 的石头，用广角镜头拍。
看着今天天气很不错，云非常少，所以我们临时决定，在这里等待日落。下午的时间很充足，飞飞无人机，找各个角度和前景拍南迦巴瓦。
终于，当金色的 日光 照在山尖的那一刻，山谷的风好像听到了我们的祈祷，渐渐吹散了山顶的云，南迦巴瓦峰露出了尖尖，大家都在欢呼。
美好的日落时光总是非常短暂，不到5分钟，金灿灿的光就没了，黑夜迫不及待地等待上场。
——【D4】原始森林——
早上起来，民宿老板已经准备好了早餐，吃到碳水的感觉真快乐。这个民宿虽然不是星级酒店，但是老板很热情，而且房间也不错，我们决定在这多住一晚。
吃完早餐，和老板闲聊，老板告诉我们附近有个桃花沟，桃花开得很好。虽然错过了 波密 的桃花沟，但是布久乡的朵当桃花沟却给了我们意料之外的惊喜。
这片朵当桃花沟就在民宿后面，桃花开得很多，远处也有雪山，最关键的是游客不多，不用千里迢迢去 波密 了。导航到布久乡朵当村村民委员会，左转进小路，然后右转就到了桃花沟门口。门票20元一人，可以开车进去，随便停，里面不是特别大，但是足够我们拍。
因为这里不像索松村，有大峡谷和南迦巴瓦这样壮观的风景，所以更建议拍人像以及一些特写。
【拍摄技巧】
1、找个桃花茂盛的角度航拍合影，记得不要站在树影下面，因为树枝的光影太复杂了不好看。
2、人站在桃花树下，找一个光照在脸上的角度。男生可以拍背影。
3、找到一棵超级大的桃树，以雪山为背景，拍背影。这棵树是我见过花开得最多的。
4、站在青稞田里，蓝色的天空、粉色的桃花、绿色的青稞，整个画面充满了春天的生机。记得不要踩坏青稞，一定要沿着泥土走。
5、捡起落在地上的桃花，放在脸上拍特写。颇有“人面桃花相映红，桃花依旧笑春风”的诗意。
离开桃花沟，我们前往南伊沟探秘。沿着尼洋河边的306国道，一路都是美丽的风景。
南伊沟距离 林芝 市区有80公里左右的路程，它被称为“藏地药王谷”、“地球上最高的绿色秘境”。因为桃花季的时候，大部分游客自驾都往 林芝 北边走，所以去这里的游客就少很多。
南伊沟的确给了我们很多惊喜。这里是人口最少的少数民族珞巴族的最大聚居地。因为人为破坏少，所以沟内植被丰富、水草丰美、原始森林保存完好。瀑布、草甸、雪山、冰川，皆在这里分布。
只是初春的季节，植被还没有完全变绿，夏季才是最佳季节。景区内的民俗表演、商店也都没有开放，略显冷清。
自驾前去最合适，大概可以花半天时间在里面。套票120（门票40，观光车80，因为是套票，自驾进去也要强制购买，比较坑）。从大门往里开，路很颠簸，灰尘很大，坐观光车的游客有点受罪。
前半程路没有值得停留的景点，因为珞巴民俗村是关闭的。8公里左右停下，可以走到溪水边，背后是雪山，脚下是从雪山上流淌下来的清泉。
可以坐在石头上拍，水流很清澈，也很湍急，所以要注意安全。
再往里开，有一条栈道和一片湿地。被称为“空气检测仪”的松萝，从树间垂下，随风飘舞，轻盈曼妙。据说它只出现在空气好的地方，同时又会吸干所寄居的 大树 的养分和水分至死亡。果然，不知道的人容易被它柔弱的外表所欺骗。
看见一方水潭，水底是一层厚厚的苔藓，毛茸茸的质感，好像绿色的墨汁在水中晕染开来。
再往前开，路过沙棘岛，在南伊沟小拐弯处，我们停下，用无人机去探索。惊奇地发现，山后有一片沼泽草甸，像一块块宝石掉落山间。这是我们今天最意外的收获，要不是我说飞个无人机看看周围的环境，都发现不了这片神秘沼泽，可惜人无法踏足。
景区最深处18公里，便到了天山牧场，海拔3145米，是不容置疑的高海拔牧场。天边牧场四周雪峰环绕、牧草茵茵、牛马悠闲。眼前的原始部落、森林和木屋，还有天边恍若仙气的云雾，给这里增添了一丝梦幻与神秘的色彩。
附近有一条1.2公里的栈道，周围的 青冈 、云杉、柏树、桦树翠绿挺拔，绿苔如毯，古木参天，在满含负离子的自然森林氧吧漫步，也算是一种身心舒畅的体验。
旁边还有一棵阴阳树，它有五种树，四种花。五种树又分为公树和母树，公树是野核桃树，它只开花不结果；母树是沙棘树，只结果不开花，沙棘树上依附的是野花椒树、樱桃树和山楂树。
阴阳树附近，终于看到了当地人在卖吃食，我们已经饥肠辘辘。烤肉10元一串，酥油茶5元一杯，烤土豆3元一个，还有泡面和奶茶，最推荐牛肉串。如果沿着景区的主路继续往里开，便能到边境，但是游客只能到此止步。
尼洋河
快傍晚的时候，就可以从南伊沟出来了。回去的路上，遇到一户好看的人家，墙壁和大门都很有当地特色，旁边还长了一棵桃花树。
回去的时候，我们在尼洋河边稍作停留，这段的水势很急，风也很大，远处还夹杂着沙子，很可惜今天没有落日。
——【D5】雪域瑞士——
色季拉山
今天我们就要去 大名 鼎鼎的色季拉山了，有了米拉山口的教训，我们在八一镇早早买好了防滑链。
店家推荐我们买简易装的，它是分段式的，更容易绑，适合新手。普通的铁链是100，简易装的是190。
第一次学习怎么用防滑链，技能又多了一项。但是后来色季拉山已经没有结冰的路面了，很通畅，我们也没有用上防滑链。防滑链太重了，不能带回 上海 ，返回八一镇的时候，我们去找店家，他人很好，防滑链还给他，同意退我们100块钱。
刚开上山路的时候，还能看到山脚下的城镇，有些观景台可以停车拍照。
在 西藏 自驾，真的会碰见很多车品很差的司机，往窗外扔垃圾的就不说了。还有一小部分越野车司机仗着自己底盘高、动力大，变道超车，车速很快。我碰到一辆丰田越野车在一个拐弯处莫名其妙突然刹停，正好对面有一辆大车过来，还好我刹车及时，不然真撞上去了。这种情况在盘山公路的时候，真的很危险。
接近色季拉山口的时候，便能看见白茫茫的雪景。色季拉山因为海拔高、温度低，所以常年有积雪，不管哪个季节来，都要备好防滑链。
今天阳光很强烈，直刺在皮肤表面，晒得都有点疼，雪的反光特别刺眼，一定要做好防晒以及带好墨镜。
一块标志性路牌，318国道上的色季拉山站。
旁边山头的经幡，我想去拍照，虽然不高，但是在高海拔地区走几步就很喘。
到这的时候也差不多中午了，在观景平台买点吃的补充体力，价格我觉得还挺合理的。
色季拉山垭口也是拍摄南迦巴瓦的机位之一，可惜今天云层太厚了，看不到全貌。
鲁朗林海
色季拉山口往前走一点，就是鲁朗林海。这里面积很大，有依山连绵的大片碧绿森林，树木以垂直的云杉和松树为主，树林幽深，景色壮美。门票30元，沿着一条木栈道向下，到达一个圆形的双层观景台，俯瞰三面环绕的林海。但其实我觉得没必要进景区，因为路边就能看见这样的景色，我们在路边停下航拍了林海。
鲁朗花海牧场
到达鲁朗小镇前，先来到鲁朗花海牧场。这里是一处开阔的天然牧场，草甸平缓，周围有森林、群山围绕，环境非常清新。每年6-7月，各色花朵盛开，令人流连忘返。除了观赏草甸、森林风光外，在牧场上骑马也是不错的选择。国道路边就有牧民在做骑马生意，好像是100多骑一次。
4月份牧场还是光秃秃的，所以不建议进景区游玩，我们就在景区外面的草地上拍了照。草甸上散落着一些牦牛和棕马，每一匹的毛色都不一样。因为它们长得太健壮了，靠近它们的时候我还有点害怕。
地上有很多紫色的小野花，长得太好看了，有点像迷你版的绣球花。
路边的木篱笆拍照可太有田园风了，背后是郁郁葱葱的树林，靠在栅栏上从侧面拍。
我在草地上跑来跑去的时候，牛牛们都在注视着我，它们心里估计在想“这人在干嘛呢？”。
鲁朗小镇
终于抵达鲁朗小镇啦，它被称为“东方小 瑞士 ”。
这个季节确实不是最美的季节，夏天来更好。我还挺喜欢鲁朗小镇的，白色的房子建得整整齐齐，很漂亮。周围有山有水，环境很好，住在这里很惬意。唯一不舒适的就是民宿没有空调，房间很冷，民宿老板说，因为冬天没人来这里旅游，所以就没有装空调。
下午去扎西岗民俗村，它是一片具有浓厚藏式风格的民居，融合了藏、汉、门巴等民族特点，错落有致地点缀在高山田园牧场之间，恬静祥和。
扎西岗村周围也是一片高山牧场，如果不去鲁朗花海牧场，建议来这。门票15元一人，可以开车进去。里面也可以骑马，还有一片很大的经幡。在里面沿着小路一直开，还可以开到鲁朗花海牧场，但是我们开到鲁朗小镇附近就绕出来了。
鲁朗小镇的特色美食是石锅鸡，因为当地盛产手掌参，还有由当地含特殊矿物元素石材制作的石锅。以手掌参和土鸡为原料，经这种石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特，汤味有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。里面有十几种菌类，很多都是我们没有吃过的，有些的样子奇奇怪怪的，吃起来感觉有沙子。我最爱的还是这个汤，特别鲜美，价格小贵，100多一锅。
——【D6】翡翠宝石——
今天要返程往回走了，从鲁朗自驾到巴松措将近4个小时，所以只安排了一个景点。
巴松措
巴松措又名错高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，是 西藏 首个自然风景类国家5A级景区。巴松措长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米，是 西藏 海拔最低的大湖。我是第二次来这个景区，它算一个常规的大众景点，湖水的景色不错。
门票60，观光车50，进入景区必须换乘穿梭巴士。排队的时候有两个游客和工作人员吵了起来，因为明明停着很多大巴，游客却不能上，据说是因为大巴必须按照数字的顺序走，2号车没来，我们就不能上3号车。
大巴只停两站，一站是结巴村，停20分钟，另一站是湖心岛，不限时间，所以这是最走马观花式的游览方式。如果想深度游玩必须在里面住一晚，那就可以自驾进景区，有些地方还可以徒步游玩。
第一站先到结巴村，只停20分钟，然后坐上原本的车离开。所以游客也没时间走到村子里面去参观，只能爬上半山腰的观景台看看。其实观景台会被树木挡住视线，还不如航拍一下算了。结巴村可不是我们想的“结巴”的意思，在藏语里是“遗忘”的意思，相传是一位朝佛人独自转湖，将马鞍遗忘在这里，他认为是佛祖的指点，于是便在此处居住下来了。
景区里面有很多“聪明树”，因为树根处的叶子长满了刺，防止牛羊吃它，而顶上的叶子是圆的。
第二站是湖心岛，这里可以尽情游玩，返程的大巴随便选一辆就行。
巴松措湖水清澈见底，四周雪山环抱，如同一块镶嵌于高山峡谷的宝石。一年四季湖水的颜色也不一样，从宝蓝色到碧绿色变化，导游说这个季节是最美的。
岛上的寺庙叫做措宗贡巴寺，是 西藏 有名的红教宁玛派寺庙，建于唐代末年，距今已有1500多年的历史了，是个非常古老的藏传佛教寺庙。关门比较早，建议早点去。
湖上可以坐游船或者快艇观光，我们只是在附近的栈道走了走便离开了。
停车场看到了一只高原长毛猫，走路姿势很霸气。
离开巴松措的路上，遇见一座小村子，名字很特别，叫欧巴村。远远得就看见河边有桃花树，我们便下车看了看。其实居住环境还不错，有山有水的。
——【D7】回到拉萨——
早上沿着林拉公路，一路开回 拉萨 。今天的风景与那天来的时候完全不一样，没有结冰的路面，一路都是蓝天白云。很奇妙的感觉，好像那天被困在冰面上的场景历历在目。
甘丹寺
距离 拉萨 市区一个半小时，有一座甘丹寺，它位于海拔3800米的旺波日山上。旺波日山犹如一头卧伏的巨象，驮载着规模庞大的建筑群，甘丹寺因地制宜，傍山而立，群楼重叠，巍峨壮观。
甘丹寺是黄教六大寺中地位最特殊的一座寺庙，它是由藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴于1409年亲自筹建的，可以说是格鲁教派的祖寺，清 世宗 曾赐名为 永寿 寺。寺院全称“甘丹朗杰林”，甘丹是藏语音译，其意为“兜率天”，这是未来佛 弥勒 所教化的世界，甘丹寺僧侣信奉“ 弥勒 净土”。夏季是游览和摄影的旺季，雪顿节期间，有展佛仪式。
甘丹寺与哲蚌寺、色拉寺合称 拉萨 “三大寺”，但是甘丹寺因为距离 拉萨 最远，所以去的游客比较少。但是所有看到它的人，都会被它震撼，我觉得甚至比布达拉宫更壮观。
到达山脚后，先买票登记，门票50元一人。然后经过一段曲折的盘山公路上山，数不清有几个180度的发卡弯，只知道我能看见山顶的甘丹寺，却要开半个小时才能到。后来看照片数了一下，一共有18个发卡弯。
甘丹寺的主要建筑是里玛神殿和两大扎仓，夏孜扎仓和绛孜扎仓。最初（公元1409年）是在 达孜 宗本索朗多吉的资助下修建了三层大殿，约在1720年由藏王加盖了金顶。整体色调是白、红、黄色，很经典的寺庙配色，干净、神圣、庄严。
因为这里不能飞无人机，所以山顶的停车场是拍全景的最佳机位。全景虽然非常壮观，但是我觉得相机还是拍不出它的气势，反而用长焦拍局部更好看。
今天我特地穿了自己准备的藏袍来拍照，站在停车场的边上，以层层叠叠的寺庙为背景，满满的藏式风。我的藏袍颜色也正好和甘丹寺很相似。
我们来的这几天，正好僧侣们都放假了，所以甘丹寺有点冷清。偶尔能看见几位僧侣路过，拍不到很人文的照片了。
沿着主路往里走，海拔有点高，我爬得气喘吁吁，再次体会到了高反的感觉。
扎叶巴寺
下一站我们去扎叶巴寺，但是由于时间晚了，16点后就不能进入了，我们只是远远拍了一下。
扎叶巴寺建在悬崖上，海拔4500m，也是一座很震撼的寺庙。距离 拉萨 城车程1小时，比较小众。
它属于宁玛派寺院， 西藏 四大隐修地之一。始建于公元7世纪，距今也有1500年的历史了。它是吐蕃赞普松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一，后来几经扩建，形成了紧紧嵌于崖缝壁间的扎叶巴寺。最大的特色是以洞立寺，洞寺合一。
从扎叶巴寺到 拉萨 的202省道上，会路过一片至今为止我们看到的最大的经幡，占满两个山头。
这里的“天梯”也特别多，在 西藏 ，每当有亲人去世，家人都会在山上为亲人用白灰画上天梯，以帮助亲人早日到达极乐世界。天梯也代表藏族人将自己的心愿还有祈福传递给在天上的亲人，很有高原特色。
八廊时代
傍晚赶回 拉萨 ，直奔八廊时代潮流文化广场的天桥，这里是今年拍布达拉宫夜景和车流最火的机位。
推荐傍晚早点来，一定要带三脚架，夜晚的车水马龙特别好看。需要用到200焦段左右的镜头，我用的是70-180的镜头，长一点的焦段更好。因为天桥的位置比较局限，只有最靠近商场的位置不会被路牌和房屋遮挡，人多很难抢。所以大家可以去商场的4楼，那里有个露天观景餐厅叫星月菩提咖啡屋，目前不会阻拦拍摄者前去。 天台 的玻璃路面有人走动就会抖，容易拍糊，直接到 天台 最边上的水泥地上架三脚架，但是注意安全。
拍完后在附近找了一家烤肉吃，烤牦牛肉太好吃了，叫霸王牛无烟涮烤专门店。周围一圈烧烤，中间是火锅，牛肉很新鲜。
古藏殊华客栈
今晚我们住的一家是非常有藏式风格的酒店，被称为 西藏 的“千与千寻”，叫古藏殊华供氧客栈。本来还怕网红店会踩雷，但是很惊喜，因为客栈真的很好看， 天台 可以看见布达拉宫。房间里面香香的，好像焚香的味道，装修风格都让我们眼前一亮。
——【D8】布达拉宫——
所有去 西藏 的人一定会去 拉萨 ，而去 拉萨 的人一定要看布达拉宫。所以最后一天，我们用了一整天时间，去不同机位拍摄布达拉宫。
【吉仓日追寺】—最难到达
这个位置是在 拉萨 的后山上，可以看见布达拉宫的背面，比较小，但是很特别。还可以俯瞰整个 拉萨 城。景色我觉得挺好的，就是上山的路很艰难，从布达拉宫出发要开1个小时。因为都是泥土和石子的盘山公路，没有护栏，车子动力不够的，车技不好的建议别去。
【南山公园】—拍倒影
南山公园在布达拉宫对面，比较远，从布达拉宫开车过去要30分钟。公园内的布宫镜湖可以拍出倒影，当然只能等没风的时候，水面平静才有倒影。我们运气挺好的，刚到的时候有风，等了一会风就小了，拍到了淡淡的倒影。推荐早上早点去拍，因为 拉萨 的天气是早晨风比较小，带上减光滤镜。自驾导航到 拉萨 鹏矗生态园，南山公园门票免费，有收费停车场。
大昭寺和八廓街
中午去八廓街，午饭在同吉康桑吃的，这家是地道的藏餐馆，口味不错。和我们拼桌的是一个藏族老爷爷，他和我们聊天，聊了他的经历，他学的是金融专业，去过 上海 、 北京 、 广州 、 潮汕 等城市，在那个年代是见过大世面的人。
他说现在很流行在大昭寺拍藏服写真，其实那些不是当地人平时穿的，更偏向于舞台装。经他的观察，藏服写真店在疫情后多了25家，而且都不是藏族开的。
从他的言谈中，能看出这个爷爷是个很有想法，思想很前卫的人。他很辩证地看待一些景点和旅行方式， 比如 他会说不要去玛吉阿米，食物不好吃，但是可以去拍照，而不是直接说你们别去网红店。
大昭寺是是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造。大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是 西藏 现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是 西藏 最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。
【药王山观景台】—50元人民币
布达拉宫侧面的机位，这是50元人民币的取景地，夜晚也可以拍车流，虽然火了很多年了，依旧属于必打卡机位。
【布达拉宫广场】—最经典机位
最正面的机位，很多人在地上洒水拍倒影，数了一下，广场上有几十滩水。其实不如带面小镜子拍更方便，手机背面是曲面不是很好拍，而且要趴在地上拍，太狼狈了。
平措康桑酒店
为了体验 拉萨 不同的酒店，今晚我们又换了一家，这家绝对是最网红的，因为拉开窗帘就能看见布达拉宫，简直就是躺着看布达拉宫，可以作为布达拉宫的最佳拍摄机位之一。而且从各方面体验来说，都是我们这次所有酒店中最好的，住得很值得。
——【D9】再会西藏——
最后一天要离开 西藏 啦，这趟行程算是非常完美的。返程的飞机记得选右边的位置，远离机翼，天气好还能从飞机上看到南迦巴瓦。不过我们没看见，但是连绵的雪山也很壮观。
——【攻略】——
行程
由于我们被周末飞的机票限制，所以行程只能安排9天，再多就要14天了。
林芝 看桃花有3个地方，一个是 波密 的桃花沟，花期是3.15—4.10；索松村是最美的，花期是3.19—4.10，还有嘎拉村桃花，这里很一般，不推荐。
因为 波密 的桃花开得最早，所以游客从 波密 玩到索松村的行程比较合理，这样的话，最好从 丽江 进藏，途径米堆冰川、然乌湖、 波密 、索松村等景点， 拉萨 离开，可以不走回头路。
由于我们要租车，所以只能 拉萨 往返，异地还车的费用太高了。这样的话就会走一点回头路，虽然很想去然乌湖，但是时间太赶了，只能舍去，最后决定专心拍索松村的桃花就够了。
去 西藏 ，不管什么季节，都建议带上羽绒服，保暖衣，冲锋衣，温差大。
租车
为了省钱，我们租了比较便宜的车，去掉头尾7天一共2626元。但是真的建议大家租动力大一点的车。本来在高原地区，空气就稀薄，发动机进气量少，燃烧不充分，动力就会降低。所以我们开得特别吃力，踩油门加速特别慢，盘山公路更加艰难，我的腿很酸。底盘高不高倒是不重要，因为路况都还挺好的，就是动力一定要大一点的。林拉公路是免费的，全程没有过路费。
花费
总人均：9天一共6220元/人。
1、【酒店】共5169元/2人：
4.3- 拉萨 扎西曲塔风情酒店363
4.4- 米林 桃花韵酒店1546
4.5、4.6- 林芝 桃花乡里客栈652
4.7-鲁朗衹树莲花民宿480
4.8- 工布江达 县鸿辉商务宾馆175
4.9-古藏殊华供氧客栈593
4.10-平措康桑观景酒店1360
2、【门票】一共475元/每人：
索松村150元/人
公尊德姆山庄10元/人
朵当桃花沟20元/人
南伊沟门票120元/人
鲁朗高山牧场15元/人
巴松措门票+车票110元/人
甘丹寺50元/人
3、【租车+油费】一共3521元。
住宿
这次的住宿都还不错，但是每家都有点小缺点，所以我会对每家都做个评价，供大家参考。
因为我们去的时候是 林芝 桃花季+清明节，所以房价都是偏贵的，特别是索松村，一房难求。
我们在 拉萨 住了三晚，选了三家不同的网红酒店，就是为了帮你们去体验一下，都还不错。
拉萨平措康桑观景酒店
拉萨 住得最好的一家酒店，对得起这个价格。风景完美，服务贴心，房间硬件很新，早餐也在水准之上，虽然没有停车场，但是可以报销停车费，一切都很不错。我们的房间几乎是最好的观景房，正对布达拉宫，8511号房间。如果早上要去餐厅拍照记得早点去占位子。如果不住宿的话，可以去酒店餐厅吃饭，也可以布达拉宫。
拉萨古藏殊华供氧客栈
景色很美，藏式风格很棒，号称“ 西藏 的千与千寻”。顶楼露台能看到布达拉宫，服务很贴心，房间硬件也很棒，有制氧机，房间还有淡淡的香味。早餐比较简单，是一些鸡蛋和粥等简餐。唯一的小缺点是没有停车场，附近走路3分钟的停车场停了一晚上二十多块钱，据说以后酒店会有。
拉萨扎西曲塔风情酒店
酒店是藏式风格，环境挺好看的，早餐也比较丰富。有能吸氧的房间，房间风格偏老旧，卫生条件还行。但是房间有股烟味，味觉上不是很舒适。
索松村米林桃花韵酒店
索松村的酒店，因为是最 新建 造的一家，所以设施很新，但是卫生非常差，我们住三楼，厕所地漏很臭。每张桌上都有灰，床头柜，洗脸台，化妆台，虽然有可能空气中有灰尘，但是我们去的可是旺季，入住率很高，难道每天没人打扫吗？我们是万万没想到的。而且飞虫真的多，房间天花板也都是飞虫，唯一值得夸的是，景观不错，离南迦巴瓦最近的一家，但是我们房间在侧边，不是正对的位置，就没那么好。不过 天台 还不错，早上可以去 天台 拍。早餐也还行。冲着设施新还是给了它4颗星。
林芝桃花乡里客栈
这是一家小民宿，本来没有多少期待，没想到很好。房间虽然不大，但是该有的设施都有了，而且设施很新，没有异味，床很舒服，被子超级软，算是我睡得很香的一张床了。老板服务也很好，很贴心，我们到的很晚了还等着我们。在客栈吃了一顿晚餐味道不错，还给抹零了。老板推荐了附近的景点，一个比较小众精致的小桃花沟。附近一公里有超市，我们去储备了一点零食，去南伊沟附近的话推荐住这。
鲁朗祇树莲花民宿
民宿是年轻人开的，装修风格很好看，还有两条狗狗，挺温馨的，晚上可以和来自天南地北的一些年轻人在楼下聊天。楼下大厅有暖炉，但是房间没有暖气，只有电热毯，超级冷，因为房间太大了，四月的鲁朗真的挺冷的，不能出被窝。早餐正常水平，比较简单。
还有一家巴松措附近的酒店，叫 工布江达 县鸿辉商务宾馆。我们作为落脚用的，所以很一般。
被雪山震撼，被桃花惊艳。
——【END】——
