沿着G219穿越西藏，丙察察进、阿里无人区出
我们开启了 西藏 的自驾旅行，我们从 云南 怒江 沿着G219丙察察段进入 西藏 ，
计划经过 林芝 - 拉萨 - 山南 - 日喀则 - 阿里 ，最后翻越 昆仑山 到达 新疆 叶城 。
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这是我们今年全国自驾旅行中最最最艰难的一段旅程，
这里有高海拔带来的头痛和窒息感，
这有全国最匮乏的食物，
这里有大风低温的极端天气，
这里有超过10元的92#汽油
……
但是这里，也有一种独特的魔力，让一切不是那么美好的东西又变得合情合理，
在这一路上给我们留下了太多的惊喜与不可思议！
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这里有： 怒江 峡谷、丙察察与甲应村、然乌湖与鲁朗林海、雅鲁藏布江与南迦巴瓦峰、布达拉宫与大昭寺、羊卓雍措与普莫雍措、白玛琳措与库拉岗日、珠穆朗玛峰、玛旁雍措与 冈仁波齐 、扎达土林与古格王朝、 阿里 无人区与 昆仑山 ……
这里也有：一路沿着318朝圣的人群、在海拔4000米主动帮我们更换备胎的藏族兄弟、邀请我们一起跳舞参加六一活动的藏族小朋友、远远和我们“扎西德勒”的放羊小哥和那只在我们营地混吃混喝后才肯回家的牧羊犬、带着女朋友摩托旅行的 湖南 小伙、开着床车已经连续旅行18个月的 东北 大爷……比 西藏 一路风景更值得纪念的，就是这些我们遇到的可爱的人与事
先给大家分享一波这26日我最喜欢的几幅画面，再给大家按照时间分享路线。
眼前的云雾散开，一座雪山突然出现在眼前。
修建在悬崖上的扎叶巴寺
在羊卓雍措边露营，还赶上了一场藏族村庄的六一大趴体。
已经不在“孤独”的日托寺，但这里仍然是羊湖不错的观景台。
海拔5300的羊湖观景点，俯瞰 西藏 的“千岛湖”
珠穆朗玛峰，牵绕了多少人心中的那份惦念
在“珠峰脚下”露营，清晨的红晕照进了我们的心里
土林地貌，仿若进入另一个星球
湖水清澈到净化每一个都市人
阿里 无人区，寻找生灵
你选择哪条路线进藏？我们选了【丙察察】
西藏 如同秘境，四周皆是迷人的网
越神秘、越想靠近，一探究竟
就连选择哪条路线进入，需得研究
我们家全国自驾的上一站进入 云南
选择【丙察察】，希冀完成心中夙愿
这条路很烂，每一帧风光却如电影般震撼
我们从 云南 怒族傈僳族自治州的 泸水 市六库镇出发
向丙察察出发！
这几天经常下雨，其实不是走丙察察的最好天气，这一点也让我十分担心，毕竟丙察察最危险的就是塌方和泥石流。
何为丙察察？
“丙察察”路线，是滇藏219线最核心、最艰险的一段。它南起 云南 省贡山县 丙中洛 镇，途经 西藏 自治区 察隅 县察瓦龙乡，最后抵达 察隅 县城，俗称“丙察察”，至今绝大部分路段都是临崖且狭窄的砂石路，是一条难走却名气很大的进藏路线。
怒江第一湾
丙察察第1段：丙中洛到察瓦龙
今年雨水特别多，无疑给丙察察增加了更大难度，塌方、雪崩，就在几日前！老实讲，我的心是突突的。但是一旦到达 丙中洛 ，就不可能再等一个晴天再出发，因为过 西藏 界进入察瓦龙需要24h的核酸证明，看清楚朋友们，不是48h，而是24h，为了让核酸不过期，所以当晚下了一整夜的雨第二早也没停的天气，我们还是壮着胆子出发了...
重丁教堂
丙中洛 终年云雾弥漫，被称为“人神共居”的地方。
沿着 怒江 峡谷一路走来，看到了很多教堂，不由感叹这样偏僻艰险的地方，在百年前就有西方传教士到达过，很难想象那些外国人是如何做到的。
怒江 大峡谷，是世界上最长、最神秘、最美丽险奇和最原始古朴的大峡谷。江东有碧罗雪山山脉， 江西 有高黎贡山山脉， 怒江 奔腾于这两山之间，两岸山势雄伟。与 科罗拉多大峡谷 、雅鲁藏布江大峡谷合称世界三大峡谷。
在峡谷两岸生活着傈僳族、怒族、独龙族、藏族等同胞，很多横跨 怒江 的吊桥也只能容得了人和马的通行。
从 丙中洛 到察瓦龙这一路段，前面大约40公里还是驾驶便利的柏油路，但之后，进入藏区之后，就是“炮弹坑”路了，颠簸、泥泞接踵而来，全程大概2-3h，看司机技术了。
前方的道路变得越来越差...路边经常出现从山上滚下来的巨大石块。
悬崖随处可见...很多地方几乎是没有护栏的
丙察察的老虎嘴和鸡爪骨隧道
大流沙被称为最险的路段，注意观察、快速通行
我们说要早早出发的原因是希望中午左右到达察瓦龙，这样下午就能进入连导航都没有的【甲应村】了。这个村子只有4户人家，真正的隐居，却拥有着 西藏 极致美景，是藏在丙察察路线中，值得拐个弯去一探究竟的地方。
甲应村 比雨崩原始，比墨脱刺激！
我一定要单拎一个段落好好介绍一下甲应村！
如果只是为了进藏走丙察察，如果只是越野达人喜欢这条极具危险的路线，那么从察瓦龙直奔 察隅 就可了，为啥还要多停留一晚去进一个道路艰难无比的“原始村落”呢？
我就是带着这个问题，挺不大情愿进去的。
然而，当眼前出现了雪山，若隐若现在团团迷雾之后，露出白与灰的苍冷之色之后，我大呼好美，这样不起眼的山间里居然藏着雪山，于是，进入甲应村的道路好像没那么难走了，我突然开始期待这个村子的真容。
在甲应村可以看到的梅里雪山
【导航没有标记的地方】
【全村只有4户人家】
【神山的后花园】
【不打折扣的世外 桃源 】
【不掺水的 西藏 古村落】
【值得等一个 日照 金山】
【旅行达人必去目的地】
…
甲应村
甲应村，拥有着太多令现代人向往的标签
与 雨崩 不同， 雨崩 是在梅里雪山脚下的村庄
甲应村则位于梅里雪山的 西北 面
坐落在梅里雪山背后的峡谷里
它是离卡瓦格博主峰最近的村庄
因此被称为梅里雪山的后花园
在甲应村，抬头就能看到近在咫尺的神山
仿若张开双臂，就能拥抱它
这里仅有4户人家，令我们心生无限好奇
老规矩，最新【进甲应村攻略】奉上：
进入丙察察路段的察瓦龙后
导航“堂堆腊卡”，车程大概1h左右
目的地后，右手边有一个大门
进入大门后只有一条盘山道路
走，就对了。车程约2h左右到达甲应村
ps.全程颠簸！左手森林右手悬崖的道路比比皆是
炮弹坑、泥泞，实打实的土路
我认为去甲应村的路段，比丙察察任何一段都艰难
这一段30公里的土路，需要翻越4700米的垭口
两驱车不太建议上，泥泞的路段很容易打滑陷车，旁边就是没有任何防护的悬崖…
突然就看到了高山杜鹃，这个月份正是高山杜鹃的季节，在 云南 白族的一道杜鹃炒鸡蛋就是这个季节难得的美味。
喜欢寒冷的高山杜鹃，为这条颠簸的道路带来一丝生机
前方的雪山若隐若现！
你很容易恍惚，这是人间还是仙境。
这是丙察察之中最难走的一段路，坦克300经得起考验。
如果担心颠簸路段就放弃那可太可惜了
因为这段路上拥有着可遇不可求的风光
可以说甲应村的风光，从上山路上就开始了
高山杜鹃、雪山风貌、悬崖峭壁…
仅仅是山与山之间的云雾，就把我震撼到了
最难走的路，最美的风景
“开到了云朵的高度”
“我要爬到那座山！”
“站在世界之巅”
6岁云朵，此刻脑海中在想什么呢？
“牵着爸爸的手，前方迷雾再大也不怕”
雪山与云朵，想伸手触摸，又怕一个迷失跌落山崖
大雾起，山路隐，越未知越有趣
更清晰的雪山就在前方，我们当时激动的喊出了声音！
这是一幅神奇的构图，若不是亲身经历，我一定会说是合成的！
当你可以清楚地看到装进满眼的神秘雪山
微微淡淡的缕缕青烟漂在空中的几处房子
便是真正进入甲应村了
外来车辆不允许进入村子
只能徒步进村或者坐村民的摩托车进入
（不住宿，只骑摩托进村是10元/人）
来到这里的目的之一，是等一个 日照 金山
据说梅里一年 日照 仅40天
传说见过梅里雪山 日照 金山的人
可以幸运一整年
所以我们自然要住一晚
住宿条件比较艰苦
我们住在村民家的民宿，130元/宿
没有独立卫生间，公共卫生茅坑要走出民宿
晚上的房间很冷，对6岁的云朵是个挑战
但出来吃点苦，也是我们的初衷之一
所以默默接受了，当我们不抱怨时
云朵也不觉得怎样了
甲应村的美，是天然雕琢的作品
雪山草甸、牛羊群马以及他们的信仰
我默默地想，为何他们不离开？
离开去看看外面的世界
真相是，他们出去过，但仍选择回来
这最令我动容
沿着村前的大草甸向梅里雪山走去，还会有冰湖和大蓝冰，但现在这个季节应该是看不到了，所以只好留给了下次，很多地方一辈子可能只能去一次，但甲应我希望能再来几次。
这一段“云端越野路”真心安利
这没有过分商业化梅里雪山最后的净土
甲应村，值得你来一次
哇塞！坐拥整个雪山！
丙察察第2段：察瓦龙到察隅
下山的沿途风光也大有看头，看似雪山峻岭，实则路面相对平坦，能够拍出人与雪山的极致风景大片。
不舍得轻易开下去，拿出登山杖用脚步踏足这片土地。
3小时下山后，再次回到察瓦龙镇，在察瓦龙镇住一晚休整、洗车，第二日起早，7：30出发！
这一段路的特点依旧是“炮弹坑+搓衣板”路，极为颠簸！
不过我们认为丙察察整条路段最难走的其实是通往甲应村的路，而这后一半路，道路较宽，悬崖拐弯处相对较少，两车错车或者超车都相对容易，不过前提是别遇上塌方或者雪崩。
比车还高的雪墙实为壮观！
这一路段，需要经过三个垭口，海拔在4000以上，我有些高反，头有些阵痛。
车行驶在雪山环绕中，虽然感觉屁股的尾骨都快被颠出来了，但眼睛看到的景色，内心撞击的震感也绝对值了！
原来，这就是 西藏 。
可能是去甲应村的艰难路段有了经验，我们开得很快，下午4点就顺利到达了 察隅 ，丙察察进藏路线宣告 成功 。
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时间尚早，我们决定继续赶路，车程3个小时左右到达然 乌镇 ，入住一晚
告别丙察察，我们深入林芝！
林芝 和印象中的 西藏 大为不同，这里草木葱郁，生机盎然，由于这里森林覆盖率高，氧气含量丰富，所以也不易产生高反，很适合作为入藏的第一站，给身体一个适应期过渡一下。 林芝 的美柔和了 西藏 与 新疆 ，这里既有森林、湖泊、沙丘又有峡谷、雪山、冰川，比起 西藏 其他地方多了份秀美，比起 新疆 又更具雄浑。
然乌湖 我见到了横跨湖面的巨大彩虹
从然 乌镇 出来不久便看到了然乌湖
没想到这个季节的湖面颜色还是美的，青绿色。
天空泛起了小雨，于是我们看到一条横跨湖面的巨大彩虹，好美！
然乌湖湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川， 东北 方向有伯舒拉岭。
从然乌湖开始我们将改道G318川藏公路一段在 山南 将重新回到G219上。然乌湖就紧靠川藏公路，于是我们在这条公路上，看到了从 四川 徒步而来，一路朝拜的人们。我第一次来 西藏 时也是被他们所感动，他们或一人单枪匹马或几人一对，用身体的长度丈量大地，一路磕长头到 拉萨 ，他们为了这样一次朝圣需要准备几年甚至十几年，毕竟对于一般的藏族人家这都是一笔不小的开支，但这又是他们人生中至少要去完成一次的事情。
这是我见过的，最大的彩虹！
宝石绿般的湖色，迷了双眼
中午时分抵达 波密 县，吃了一顿类似 东北 铁锅炖的【柴火鸡】
提前半小时预定，老板娘人非常热情，免费的豆浆好喝。
在吃不惯藏餐的我们，这是进藏4天以来最美味、顺口的一顿。
饱餐过后，向雅鲁藏布江出发！
走上了【此生必驾的318】国道！
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318跨江大桥 通麦大桥
这是第三座通麦大桥，前两座崩塌、故障，这是在川藏公路南线318国道著名通麦天险路段上的咽喉工程的跨江大桥。
“东方瑞士”——鲁朗小镇
鲁朗小镇，拥有“东方 瑞士 ”的美誉，暗示着 林芝 地区确实是 西藏 极为难得的“绿洲”地区。
未来走向全世界的旅游小镇，已经整装待发。
这彩色的堆叠，暖人心窝。
也许这就是世界至纯的地方，才让我们看见这么多彩虹吧。
色季拉山，此生必看南疆巴瓦峰
色季拉山口，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。
是打卡，也是不断行驶的一种信仰。前方有路，脚下不停。如果运气好在这里将是你与南迦巴瓦峰的第一次见面。
这是信仰，也是对生活的憧憬。
“五色经幡”是 西藏 的一种标志，蓝色幡条象征蓝天; 白色幡条象征白云; 红色幡条象征火焰; 绿色幡条象征绿水; 黄色幡条象征黄土或者大地。
日照 金山，绝美！眼见为实的震撼绝对比现在浓度高1万倍。
晚上7点，抵达派镇，即雅鲁藏布江大峡谷所在地。
也入住了我们进藏这几天住得最好的一晚—— 林芝 喜马拉雅·大峡谷酒店
雅鲁藏布江大峡谷 等南迦巴瓦的日照金山
雅鲁藏布大峡谷北起 米林 县大渡卡村（海拔2880米），南到 墨脱 县巴昔卡村（海拔115米），是世界上最大、最深的峡谷。
我们本次只在起点这一段观赏雅鲁藏布大峡谷，以及吸引无数人前来只为一睹真容的南迦巴瓦峰。
南岸的雅鲁藏布大峡谷景区
雅鲁藏布大峡谷可以用十个字来形容：高、壮、深、润、幽、长、险、低、奇、秀。
雅鲁藏布江大峡谷两侧，壁立高耸的南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒峰（海拔7234米），其山峰皆为强烈上升断块，巍峨挺拔，直入云端。峰岭上冰川悬垂，云雾缭绕，气象万千。
在南迦巴瓦峰与加拉白垒峰间的雅鲁藏布江大峡谷最深处达5382米，围绕南迦巴瓦峰核心河段，平均深度也5000米左右，其深度远远超过深2000米左右的 科罗拉多大峡谷 ，深3200米的科尔卡大峡谷和深4403米的喀利根 德格 大峡谷。
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看南迦巴瓦，比酒店舒服的星空营地
我们是不怕好运被用光的家庭
自从听闻了南迦巴瓦峰“十人九不遇”的传说
我们就揣着人品没准能爆发的心思
在雅鲁藏布大峡谷附近转悠好几天
等着峰峰攒一个好心情肯露出真容
等着天边散落金子般的 日照 金山
等着一场在雅鲁藏布江畔的牦牛火锅
…
等着、寻着，意外发现了——南迦巴瓦露营基地
天知道我们家是有多么爱露营啊
每每看到有露营基地就跟看到亲戚似的
【一边雅鲁藏布江，一边南迦巴瓦峰】
位置绝绝子啊！
上乘的露营体验，周遭的风光是绝对的要素
这里，坐拥了雅鲁藏布大峡谷最佳方位
一览雅鲁藏布江与峡谷这对神奇CP
它就像一条威武的巨龙
老谋深算般地潜藏在江底
若有人侵犯便江中摆尾让人心生敬畏
而在房间里抖动着双脚就能欣赏南迦巴瓦峰
几乎一半都是通透的玻璃落地窗设计太可了
讲真，我可以这个姿势保持一整天
似乎，好像，也可以
因为美味的早餐是给直接送到房间的
我还需要起来干什么吗？！
雅鲁藏布大峡谷
【周边娱乐多，孩子也很快乐】
我躺在床上一动不动看南迦巴瓦峰的愿望是飘渺的
因为我们还带着一个6岁的云朵
她是绝对不允许我能安静在一个地方超过半小时的
还好营地周围的娱乐也很多
亲子家庭不会枯燥哦！
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热气球，199元/人
网红秋千，35元/人
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晚餐，就在星空下吃一顿牦牛火锅
【实用tips】
南迦巴瓦露营基地： 米林 大桑树（雅鲁藏布大峡谷景区内爱情广场）
南迦巴瓦峰 10人9不遇
在雅鲁藏布江大拐弯处南侧，为喜马拉雅 山东 端高峰，海拔7782米，高度排名世界最高峰行列的第15位。壮丽与秀美于一身只是一个方面，与绕山而行的雅鲁藏布江所造就的天下第一峡之奇观，令其身价倍增。
“珠峰其实只有它一半高”南迦巴瓦峰海拔7782，似乎与众多8000米级的山峰相比，个头矮了些。但，海拔是以海平面为标准的，而非以山脚为标准。
珠穆朗玛峰虽然海拔高，但大本营已经海拔5200余米了，相对高度不超过3600余米。而南迦巴瓦峰脚下是世界上最深的峡谷----雅鲁藏布江大峡谷，江面海拔最低处不足千米，南迦巴瓦峰的相对高度接近7000米！这是极其骇人的高度。
她的与众不同在于总是藏在云中难以看见，只有心诚的人才能一睹风采。
南迦巴瓦峰
这也是一座难以攀登的山。
在历史上，只有在1992年中日联合登山队 成功 登顶，也就只有这么一次。频繁地震雪崩、复杂的地形以及恶劣的条件，现在，已经不允许任何登山队的征服了。南迦巴瓦成为了真正只可远观不可亵玩的山。
【你愿意花上多久，只为看到南迦巴瓦真容？】
南迦巴瓦峰像金庸笔下的高人
常年隐匿在深山云雾之中
凡人只知其名却很难一见真容
南迦巴瓦就是如此的神秘
或者说，害羞，喜欢用云层遮挡自己
久而久之，神秘的南迦巴瓦令人神往
“十人九不遇”的机缘想让每个人试试好运气
甚至有人在这里的民宿一住就是半个月
就为了等那叠叠云层散去露出南迦巴瓦最真实的样子
【我们在最美观赏南迦巴瓦的民宿，等了两天】
入住吉美民宿，已经是第二次
毫无疑问，这家拥有最佳观赏南迦巴瓦的位置
为了看到南迦巴瓦，我们住了两天
已经是非常幸运的事了！
因为神秘、壮丽的南迦巴瓦太值得了
去年还是格桑花的花园，这个季节是盛开的油菜花
漫漫黄色之上是奶油白的学山，美得不像话
是将中原花之美与 西藏 雄伟之美的极致融合
【当我们看到南迦巴瓦，每个人都欢呼起来】
南迦巴瓦给人以“害羞”的性格，实则非常“暴烈”
南迦巴瓦直译过来的意义是“雷电如火燃烧”
藏族人偏爱她，不但为她取了暴烈的名字，
还根据酷峻的山势，给她安了好多人设：
念青唐古拉山英武的爱子、
因为嫉妒砍下弟弟头颅的哥哥、
害羞而不肯轻易示人的少女……
也造就了很多故事。
南迦巴瓦峰的 日照 金山
星空下的南迦巴瓦峰
南迦巴瓦的美，不仅仅是岩石酷峻而陡峭
也藏在相对高度的落差
南迦巴瓦的旁边正是世界第一深的雅鲁藏布大峡谷
使这里成为世界罕见的岭谷高差悬殊的高山峡谷地貌
这种惊心动魄的美是南迦巴瓦峰和雅鲁藏布江共同孕育的
它们中间的地带
正是地形构造转折最急剧、地应力最集中的地方之一
南迦巴瓦的血气方刚，正因她是剧烈抬升的中心
【实用tips】
民宿名称：吉美·南迦巴瓦山居（ 米林 县派镇索松村，雅鲁藏布大峡谷北岸）
南迦巴瓦最佳观赏时间：10月-次年4月最佳。这一时节降雨不多,空气干爽,能见度高,能够远观南迦巴瓦的最美风采。
佛掌沙丘
雅鲁藏布大峡谷中的佛掌沙丘，是非常奇怪的地貌了。
这是沙漠与雪山同框的风景。
该沙丘位于雅鲁藏布江中下游强风口地段，秋末至春末期间劲风如飓，该沙丘前后河床上因枯水期而露头的河沙，经年复一年地吹送搬运并堆积，便形成了这一特兀的地貌景观。
拉萨-日光之城
一个小插曲让我们在 拉萨 停留了十几日，
原本听说可以在 拉萨 办理的边防证，却还需要户口所在地的盖章证明文件才能办理，
最后经过多方打听，原来可以直接在网上申请，再邮寄过来，这样也最方便，
但由于在疫情期间邮件反复辗转了10几日才到达 拉萨 。
我们也就利用这十几日在 拉萨 转了个“遍”。
扎叶巴寺 以洞立寺，洞寺合一
山洞里的藏族寺庙——扎叶巴寺
西藏 四大隐修地之一，松赞干布、帕当巴桑杰等人曾在此闭关静修。
在前往扎叶巴寺的路上会经过一座挂满经幡的山，随风波动的经幡，伴随着沙沙的响声颇为壮光。
寺庙临峭壁而建，是这里的特色。
想要到达这里，需要一定的体力，因为建在山上的洞里，停车之后有一段脚程。当天白天很热，云朵伸个小舌头，但是也坚持和我们登顶了。
扎叶巴寺是宁玛派（红教）寺院， 西藏 四大隐修地之一。始建于公元7世纪，距今已有1500年的历史。是吐蕃赞普松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一，后来几经扩建，形成了紧紧嵌于崖缝壁间的扎叶巴寺。最大的特色是以洞立寺，洞寺合一。
“荒山”包围着信仰大于天的藏人
我们从 林芝 地区出发，看着一路上山峰之上的树木渐渐稀少到荒芜
仿若鼻尖的空气也逐渐变得稀薄
如果说 林芝 是最不像 西藏 的地区，那么 拉萨 正是印象中的 西藏 模样了
【 日光 与帽子 雪域高原与民族特色】
拉萨 ，也称“ 日光 城”，全年 日照 时间在3000小时以上
走在任何一条街道，街上的男女老少几乎人人带着帽子
但显然，帽子的防护作用尔尔，皮肤黝黑高原红浸在脸上
在他们的皮肤上烙下了独一无二的色彩
松赞干布是 西藏 历史上的著名人物，为了巩固和发展 新建 立起来的政权，避开以前地方上的各种的贵族豪酋势力的干扰，他决定将根据地从 山南 移到 拉萨 ，唐朝称其为“逻些”。约633年，松赞干布在 拉萨 建立了强大吐蕃王朝。
迁都前的 拉萨 是一片沼泽荒芜；松赞干布迁都以后，造宫堡，修河道，建寺院，奠定了 拉萨 城市雏形。大昭寺就是这一时期建造的。
随着佛教的兴盛，人们把这个城市视作圣地、“ 拉萨 ”的名字就是这时出现并沿用至今。
放眼整个中华大地，也许没有谁比藏族更具浓郁的宗教信仰
右手执转经筒，左手撵佛珠，是这里人们的常态
更不要提大昭寺、布达拉宫等周围的朝拜人群
虔诚与信仰，在这里淋漓尽致
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文成公主 与布达拉宫 与大昭寺
唐贞观十四年（640年），唐太宗李世民封李氏为“ 文成 公主”。贞观十五年（641年）， 文成 公主远嫁吐蕃，成为吐蕃赞普松赞干布的王后。
唐蕃自此结为姻亲之好，两百年间，凡新赞普即位，必请唐天子“册命”。
拉萨 必逛景点，布达拉宫、大昭寺，都与 文成 公主有着不浅的渊源。
布达拉宫 200元一张门票到底值不值？
布达拉宫是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶 文成 公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代喇嘛的冬宫居所，为 西藏 政教合一的统治中心。
去过很多收费景点，200元一张的布达拉宫可以排进前三，老实讲，真的贵，就像是 西藏 的物价，贵。
到底值不值？
布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。
整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。
白宫，是喇嘛的冬宫，也曾是原 西藏 地方的政府的办事机构所在地，高七层。
白宫因外墙为白色而得名，现存布达拉宫最古的建筑是法王洞。
红宫位于布达拉宫的中央位置，外墙为红色。宫殿采用了曼陀罗布局，围绕着历代的灵塔殿建造了许多经堂、佛殿，从而与白宫连为一体。
红宫最主要的建筑是历代喇嘛的灵塔殿，共有五座，分别是五世、七世、八世、九世。各殿形制相同，但规模不等。
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门票：200元/人
在 西藏 已经待了10天左右了，云朵的肤色越来越像藏族孩子了...
在 拉萨 ，布达拉宫是最高建筑
大昭寺 看文成公主从大唐带去的佛像
大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是 西藏 现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是 西藏 最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。
大昭寺融合了藏、唐、 尼泊尔 、 印度 的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。 寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身叩头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。
大昭寺内供奉的是 文成 公主从大唐长安带去的释迦牟尼12岁等身像。
不过里面是不允许拍摄的，因此没有照片给大家看了。
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八廓街 拉萨是缺氧但不缺信仰的地方
在藏语中，“八廓”是“中转经道”的意思。
八廓街是围绕大昭寺修建的一条 拉萨 最繁华的商业街。
我们在 拉萨 停留、休整、等边防证大概十几天的时间，
八廓街估计得来个4、5、6次...因为八廓街是绕不开的存在。
而且在来之前，我很怕这里也像其他城市的旅游商业街一样，全国统一模具，商品全部 义乌 ，
但我发现我是多虑了，八廓街还是那个围绕藏民的生活和宗教信仰的八廓街，有旅游店铺但不影响整体的氛围，只要往巷子里走一走就还是最传统的样子。
每一家店都独具 西藏 特色，逛起来很有意思
是商业，也是各色生活
西藏 不缺少颜色，市场里的香料色彩艳丽却很治愈
阿刁奶茶，八廓街唯一的时尚奶茶品牌，牦牛青稞奶茶这一杯要18块，味道尚可
这个餐厅相当网红，价格颇高，火的原因，是传说当年仓央嘉措在这里和情人约会过
整个八廓街，
转经的信徒、热闹的商铺、酥油的香气、当地的茶馆...
这里是 拉萨 最热闹的地方
你可以选择一家当地茶馆，听着周围“乱糟糟乌泱泱”听不懂的藏语聊天，或者像漂亮的小姐姐，拍一套藏族风情的时尚写真，当然，你还能看到大昭寺门前虔诚的朝拜者。
色拉寺 千万要去看一场辩经！
色拉寺与哲蚌寺、甘丹寺合称 拉萨 三大寺，来这里一定要选对时间，因为这里最最值得一看的是——辩论经。
色拉寺非常大，时间来的还早，先在整个寺庙逛逛。
色拉寺兴建于公元1419年，历经15年的时间建成。在最鼎盛的时候，寺内的僧人超过8000人
两两一组，一站一坐，激烈的辩论
很少有敷衍的，激烈程度相当热烈
最常见的动作就是跺脚+拍手
他们也没有被游客打扰，仿若我们都不存在，沉浸其中
辩经这种学习形式的核心在于“辩”，它主要是通过“宗“ (命题) 、”因“ (原因) 、”喻“ (譬喻)这几个层面 进行逻辑推理，从而辩证佛教的教 义。通过辩经这种讨论交流学习的方式，提问者通过问难 ， 令自己彻底释 疑 ；反驳和回答者通过反破 ，令对方清除邪见。
从辩经方式上看，有两种 ：一种叫立宗辩。是最经常的辩经方式。辩经时 ，立宗者立一题目 ，然后双手拍 掌 ， 口诵经咒 ， 开始逐一回答学友的提问。问难 的人可以拍掌高呼 ， 手舞足蹈 的解答和反问。
另一种叫对辩。即由两人双方互相问答 ，这 种方式并不经常进行。
药王山摩崖造像
有一件很有意思的事，不同的民族都用同一种方法——刻石，记录并创造着自己的文明。
药王山是 西藏 著名的圣山之一，是藏医的发源地。遍布山上的摩崖石刻造像和线刻六字真言，风格各异。
相比其他著名的几大寺庙这里鲜有游客，都是本地藏民前来朝拜。
鲁普岩寺
坐落在布达拉宫所在的红山对面的药王山山腰上。
距布达拉宫大约100米。山上供奉释迦摩尼佛像和松赞干布法相。
这里也是很好的布达拉宫观景台，相比药王山观景台这里几乎没有什么人。
在 拉萨 时间仿佛被冻结了，这里的一切仿佛还是几百年前的样子，每一栋藏房都有这至少百年的历史，在国内千城一面的样貌下， 拉萨 是不同的， 拉萨 就是 拉萨 。
再见拉萨！进入山南地区
等到了从 沈阳 寄过来的边防证（ 西藏 + 新疆 ），我们终于能出发了！
向 山南 进发！
山南 ， 西藏 自治区下辖地级市，位于冈底斯山至念青唐古拉山以南，雅鲁藏布江干流中下游地区，北接 西藏 首府 拉萨 ，西与 日喀则 毗邻，东与 林芝 相连，南与 印度 、两国接壤，是 西藏 古文明的发祥地之一。
山南 地区有大小湖泊数十个，其中以富有神奇色彩的圣湖拉姆纳措，素有“碧玉湖”之称的羊卓雍湖和“草原明珠”哲古湖最为著名。
羊卓雍措（简称羊湖）——绽靓之时能将天空晕染成碧蓝色冠绝藏南的绝美湖泊，是我们的第一目的地。
六一 羊湖露营 绝美和意外并存
露营在羊湖
当我们来到羊湖，撞进肉眼的色泽足以令手机里的滤镜失色！湖水的颜色，在阳光照射之下泛起了宝石般的 光泽 ，通透、纯粹、温润，像是沉睡的翩跹公子，想足够靠近又不敢轻易打扰。我们真不忍心只拍拍照片个把分钟就离开，于是起了贪念，恰逢六一儿童节，6岁的云朵来一次儿童节露营可好？当这个念头开始滋生，行动就开始了！露营吧，这样待在它身边的时间就延长了…
露营时，我们也难得休息一会，因为旁边的小孩有事干
在八廓街淘来的面具，好适合此时的露营
美是美得不像话，但是我们仨谁也想不到，第二日的我们被“上万只”的长得很像蚊子、体格比文字大一点的昆虫“袭击”了，它们几乎侵占了我们整个帐篷，密密麻麻全部都是！唯一庆幸的是，它们不咬人，不然从帐篷里出来的，就是猪头三人了...
云朵开始很惊慌，后来好像习惯了，和我们一起“驱逐”敌人，但很显然，效果甚微，结果就是它们赢了！我们走！
因为这些“敌人”的入侵，我们第二日匆匆就收账走人了，但意外的是，没走多远就看见好多人在载歌载舞，想都不想就赶紧拐弯绕过去一探究竟，原来是一小学正在庆祝六一！
孩子们穿上最好看的民族服装，围绕成圈圈跳舞，他们的步伐和动作都很简单，也没有很大的摆动，但就是随着音乐一遍又一遍，简单却很能感染到人。
离开热闹的村落，我们继续往前走
羊湖5300观景台，羊湖好像更美了，美到窒息，不想说话，只想将它们塞进我的心里
天边似雨似雾又似梦境
日托寺 99%游客无法涉足的秘境
日托寺，羊湖上的一座小岛。
日托寺是遗世独立于碧玉羊湖之畔，好小好小的一座寺庙，几乎大多数游客都不曾到达过。可360°广角观羊湖天地，可探究苦修僧人日常生活，可让体验到视觉与精神的双重暴击。
据说这里只有一个僧人，一人一庙守护多年，这份清苦，又是几个人能承受住的呢？
所以这里又被称为“最孤独的寺庙”
普莫雍措 海拔最高的湖
普莫雍错在 山南 市 洛扎 县和 浪卡子 县交界处，是喜马拉雅山脉间的一个 淡水 湖。
你会发现，湖水的颜色和羊湖已经呈现出不同。
是深邃宝石般的蓝色。
它是目前为止，唯一一个自驾能到达的海拔最高的湖泊，海拔超过5000米。当然，它也很美，就像是一块镶嵌在雪山之间的蓝宝石。它离羊湖不远，所以若去了羊湖，一定也要来这里，自驾219，就能够轻松享受到这条沿湖公路的极致风光，是自驾达人的心头好。
傍晚，天边的金光撒在雪山上，留给人们最后的幻想。
我们要离开这里，准备下一段征途。
洛扎县 白玛林措6岁云朵挑战库拉岗日徒步
洛扎 （藏语“南方大悬崖”）因位于喜玛拉雅山脉南麓而得名。
喜马拉雅山脉深处的白玛林措位于 西藏 山南 市 洛扎 县，湖面海拔4500米。从色乡前往白玛林措的路况有一点差，我们行驶的路上遇到了一位开房车带着俩宝的爸爸，车体庞大且底盘较低的房车开得极慢，大家一定要小心驾驶。
到海拔7538米的库拉岗日峰，是 山南 海拔最高的山峰，也是藏族传统的四大神山之一：即东方神山沃德贡杰、卫藏神山雅拉香布、北方羌唐神山念青唐古拉、南方神山库拉岗日。
白玛林措在库拉岗日山脚下的圣湖传说是莲花生大师的三大魂湖之一，是一个观赏观相湖，有机缘的话，便可以在湖中看到自己的前世今生。
达白玛林措后的行程，开启带着云朵的徒步路线，地势相对好走，对小朋友的挑战不算大。
海拔越高，温度越低
坚持、耐力，徒步对孩子的好处太多了
湖水像祥和的老人，静静的被高山包围，藏匿在这里，历经星辰不变初心
经过卡若拉冰川
在整个 西藏 ，离公路最近的就是卡若拉冰川，卡若拉冰川离公路最近处只有三百多米。乘车行驶在310省道上，隔很远便可看见巨大的冰川映入眼帘，仿佛一个巨大的奶油冰淇淋融化在山间。
因为时间的关系，我们并没有买门票，但是在远处的公路上便看到了冰川一隅。
再见山南！进入日喀则市
日喀则 市境内 定日 县有世界第一高峰——珠穆朗玛峰。
进入 日喀则 ，算是很好的补给站，这里的城市化相对好一些，住一晚相对较好的酒店充分休息，再去超市买足接下来的吃喝，就可以继续向前啦！
珠峰景区门票多钱？1000+ /人
1.珠峰门票160元一个人
2.景区售票出距离珠峰大本营路程是92公里，如果你想把车开进去，是燃油车那么就需要交小车320元的环保车费，大车需要缴纳480元；如果你是自行车或者新能源绿牌车就可以不用交环保费
3. 自驾车只能骑行72公里到达珠峰脚下的绒布寺，剩下还有20公里路程才到珠峰大本营，这里只能买景区观光车进去到达大本营，观光车票价120元一个人，如果你不买观光车票，自己的车不能开进去，那么就只能走路徒步进去…
4. 如果你要在珠峰大本营里面住宿一晚，那么只能住在绒布寺，那里有绒布寺招待所，大概一个标间380元，也有那种4人间床位100元一个人，如果你还要吃饭，里面有火锅什么的，那么又得几百…
我们一家三口如果孩子免费，也需要近2500元的费用！
果断放弃！但看珠峰不能放弃！
免费！换一个角度看珠峰，也很美
我们在附近村落找到一个有古城遗迹的地方，虽然离珠峰很远了，但依然能够遥望到珠峰！我们决定在附近露营一晚。
隔日清晨的珠峰被红晕笼罩，美的不像话，云朵爸爸在拍摄这张照片时，云朵还在帐篷呼呼睡觉呢。
省了门票、省了住宿，收获了眺望珠峰的美色和淳朴藏民的呼唤，太划算了！
世间的选择很多，也许换个角度，也不错。
希夏邦马峰 佩枯措
喜马拉雅山脉著名高峰之一的希夏邦马峰的脚下，藏着一个迷人的小众湖泊——佩枯措。佩枯措的澄澈，可与羊湖相媲美。佩枯在藏语里的意思是“吉祥”，也被称为吉祥之湖，希夏邦马峰作为一座完全在 西藏 境内的8000米高峰，让神山圣湖同框的画面更显难得。
萨嘎县 进入阿里地区必经补给站
进入 萨嘎 县，代表着我们此次行程的一个挑战—— 阿里 地区。
萨嘎 ，藏语意为“可爱的地方”。这里空气稀薄， 日照 充足，昼夜温差大，干燥寒冷，只有温、寒季之别。我们在这里必须好好吃一顿，更加充分的补给才能安心进入后面的 阿里 无人区。
进入阿里地区！
进入 西藏 最后一个大块地带—— 阿里 地区。（ 阿里 地区出，进 新疆 ）
“世界屋脊之屋脊”、“世界第三极”、“生命之禁区”，这就是 阿里 的标签，代表了它鲜明的个性。
深入 阿里 ，是我们本次旅程在 西藏 的最后一站。
冈仁波齐 神山圣湖露营
冈仁波齐 是冈底斯山的主峰， 是藏传佛教四大神山之一，同时被 印度 教、藏传佛教、 西藏 原生宗教苯教以及古耆那教认定为“世界的中心”。
后面就是 冈仁波齐
山脚下有很多野生动物出没
围绕神山虔诚朝拜的人
我们决定以特别的方式在这里多停留一刻，那就是在神山圣湖旁露营。
也许是虔诚的氛围太高，这里很适合放空冥想。
这对就算是经常露营的我们家来说也充满挑战， 阿里 地区的早晚温差特别大，一旦太阳落山，低温瞬间侵入皮肤。我们选择了一个相对背角的地方，将车停在一处，四周再用天幕挡风保暖。
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为的就是在 冈仁波齐 多待一会
吉乌寺 从山顶居高临下，可以将圣湖玛旁雍措尽收眼底。
札达县 土林地貌 神奇壮观无限遐想！
这片土地，与之前的 西藏 ，又是截然不同的。正是土林。
札达 土林从狮泉河沿日阿公路往南，行255公里进入象泉河谷，便抵 阿里 札达 县。 札达 县有著名的土林地貌风光区。土林是远古受造山运动影响，湖底沉积的地层长期受流水切割，并逐渐风化剥蚀，从而形成的特殊地貌。土林里的“树木” 高低错落达数十米，千姿百态，别有情趣。汽车行进其间，就像是绕着众多巨人的脚掌打圈。
仿若世间万物都是这满眼的土黄色。
然而，在距今约1100年前，同样的余晖中，伫立着的却是强盛一时的古格王国的宫殿和寺院。从现存的残颓遗址可以想象得到当时场面的巨大，远非眼前这般光景可比。
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托林寺及扎达县城
托林寺是古格王朝的第一座寺院，臧传佛教的再次复兴是以 阿里 古格王朝建立的托林寺为中心而展开的。
托林寺遗址
在扎达县城去古格王朝遗址路上的山坡上。
我们在这里开启了和云朵的“探险”
没有门票收取，是个野景点，我却觉得特别好玩。
山林之下，还有一条清流。
以前的这里，会是什么模样呢？
古格王国遗址
神秘的古格王朝300年前一夜之间在历史上消失，留给我们的只有那记录了古格灿烂辉煌的文化艺术成就的古格王朝遗址。
位于 阿里 地区 札达 县象泉河畔2千米处的一座土山上。
古格王国都城遗址是雄踞 西藏 西部古格王国所遗留下的规模最大的一处建筑群遗址，10世纪修建。遗址南北长约1200米，东西宽约600米，占地面积约72万平方米。
遗址内有寺庙、王宫建筑、暗道、洞窟、佛塔、碉堡、民房等各类建筑。大部分建筑集中在山体东侧，依山叠砌，层层而上，房屋、洞窟星罗棋布。
山体的顶部是王宫所在地，由一条山洞链接下层，可以说是易守难攻。
17世纪中，古格王朝发生内乱，国王之弟请拉达克军队攻打王宫，围困许久也久攻不下，最后强迫城内百姓修建 高台 要修到和皇宫一样高，这样就能攻入山顶的皇宫了，对于不听话的百姓就会砍掉头颅扔到“藏尸洞”内。
最后国王被逼投降，但也未能换取一条生路。
古格覆亡后，并入拉达克（今克什米尔）一段时间，后被以喇嘛为首的 西藏 地方的政府重新收回。
东嘎皮央壁画
西藏 西部的 阿里 地区属于古格故域，是历史中有着悠久藏传佛教文化的重要地区之一。由于古格地处西部 西藏 的特殊地理位置，与周边佛教国家或地区的密切交流的频繁程度，直接受到了凿窟造像的宗教意识与技艺方法的影响。
皮央石窟遗址
这里现存的有东嘎村和皮央村两片壁画洞窟遗址，目前是非景区状态，有当地村民负责管理。
可进行参观，但洞窟内禁止拍照，所以无法用照片表现当时见到的震撼，洞窟内壁画保存相当完好，每个洞窟都是4面整壁的壁画，年份虽不及莫高窟但在绘画的精细程度上完全不输，其中一窟绘满了佛像，不下千佛，神态各异，无一相同，每个佛像下还用藏文写了佛的名字。
这里虽然现在还可以随意观看，但一定要注意保护，不可触摸不可拍照！！！！
班公湖 卡易措
阿里 最大的“野生动物园”
翩翩起舞的两只仙鹤
班公湖为国家AAA级旅游景区。
班公湖海拔4242米，是高原上的内陆湖，大部分位于我国 西藏 阿里 日土 县，小部分在克什米尔地区境内。这的奇特之处在于：湖水由东向西依次为 淡水 、半咸水、咸水。
出发！阿里无人区
阿里 无人区，海拔在5000米以上，多半为永冻层，是任何有氧生物难以生存的绝境。但即便如此，倔强的格桑花仍然生活在这里。
行驶在这里，有别样心情。
这里有一种与世隔绝的神秘气质，也许是举目车辆太少，也许是周遭的景致美到令人发指，总之，寻找生命的踪迹，不知不觉成为了旅途中很有意义的一件事。
发现生命的踪迹！
这真是令人满心鼓舞的发现！
幸好，无人区内，还有这些可爱的生灵。
开阔、壮丽，人类在此，只是小小的尘埃。
心中的鸡毛蒜皮，在此处，都化作了毛毛细雨不足为惧。
天地之大，不亲自来瞧瞧，怎能甘心呢？
无论世间怎样，天空，永远会是蓝色。
这便是恒定的、最温暖的力量，陪伴在每一个人抬头收获的角度。
在这里的每一幅画面，都可以作为我的电脑屏保。
这是我们走过的路，也是我们想要的生活。
普通人没关系，梦想别丢。
只要前方还有路，我们的脚步就不想停下来。
新的里程碑，在不断增添
我们其实都一样，活着，就要不停奔走。
再见了西藏，下次再见！
因为 西藏 的物价很贵，而酒店房间又真的不算好。
有好几次，我们在半夜都是冻醒的。
也在海拔高处，迷糊了很多次。
吃到的饭，是我认为全国最难吃的地方。
但是这里，有一种独特的魔力，让一切不是那么美好的东西又变得合情合理，甚至能轻易激发你的感动。于是，离开之后，还想再来！
再见， 西藏 ，下次见！
