人生，就是由一个遗憾、再一个遗憾累加组合而成的，当你最终即将面对死亡的时候，就会发现这一生中，有太多值得尝试的事情，却被你无情地错过了。”这句来自电影《遗忘清单》话语让很多人思考，如果“明天”很快到来，那么最想做什么，所以，很多人纷纷列起了“遗忘清单”或“人生清单”，以此告诉自己要做想做的事，成为自己想成为的人，让自己的生命有意义，少给人生留遗憾。

我也是众多列清单人中的一个，“雪山攀登、沙漠徒步、溶洞探险、高空跳伞、实弹射击、单板滑雪、深潜、单人滑翔伞以及小型飞机驾驶”是我工作生活之余想去体验学习清单！

害怕是源于你对这个事情的无知，人正因为探索，才有无限可能——克服恐惧和偏见，去尝试你没做过的事吧！

关于滑翔伞

滑翔伞起源

滑翔伞起源于20世纪70年代初的欧洲，居住在阿尔卑斯山脚下的法国登山家贝登，利用一顶方形降落伞从阿尔卑斯山上成功地飞降到山下。

此后登山家们开始纷纷效仿贝登玩起降落伞，并对降落伞进行进一步的改进，将降落伞与滑翔翼的特点相结合，制造出了利用山坡地形起飞，能够在空中自由翱翔的滑翔伞。直至1984年法国登山家菲隆从阿尔卑斯山的勃朗峰上成功地飞出，滑翔伞才开始名声大噪。

相比于跳伞，滑翔伞是一项富挑战性、刺激性、趣味性的时尚休闲户外运动，也是目前世界上体积最小、最安全的飞行器。

滑翔伞分类

/滑翔伞按照动力方式可分为：无动力滑翔伞和动力滑翔伞两类/

无动力滑翔伞

滑翔伞本身毫无任何动力，平静轻柔，对天气要求较高，之所以能够飞行，除了伞衣充满空气后显出特殊的形状外(飞行翼)，全靠飞行员控制，结合大气中种种特性(空气动力)飞行。

传统式的降落伞，在空中只能产生下降阻力，没有升力，而滑翔伞在空中飞行过程中会产生速度和升力，而且它的速度和升力远远大过它的阻力。

伞绳用温柔的力量牵引，不依靠任何机械动力，仅仅是通过自然的气流以及人与伞的配合，就能够在天空中自由翱翔，用上帝视角俯瞰大地。

动力滑翔伞

动力滑翔伞70年代起源于欧洲，80年代末传入我国，主要由滑翔伞与发动机两大部分组成，背后有一个大型的风机，飞行时会有有发动机的声音，对天气要求不高。

Paramotor (动力伞) 源自英文 Paragliding（滑翔伞）和motor（摩托）。顾名思义，动力伞是在滑翔伞上加配了动力装置，动力控制使其具有更安全的飞行保障，也可保证固定飞行时长，平地起飞高度可爬升400至800米高空。

/滑翔伞按照玩法可分为休闲飞行和竞赛飞行两类/

休闲飞行

世界上绝大多数滑翔伞爱好者都在从事休闲飞行，在适合飞行的天气状况下享受空中飞翔乐趣。

竞赛飞行

竞赛飞行大致可分为5种形式：比赛降落的精准度——精准飞行，比赛飞行的距离长度——越野飞行，比赛飞行的速度快慢——竞速飞行，比赛飞行的动作花样——特技飞行，比赛空中的停留时间——滞空飞行。

参与人数最多且竞争最激烈的是精准飞行，简单易行、推广方便。参与人数最少的是特技飞行，因为难度大、各种条件要求高、危险性也高。

滑翔伞应该怎么玩

季节

江浙沪周边有着滑翔伞活动比较有力的条件，只要不下雨，全年都可以飞行。

笼统一些讲，7月和8月的季风季节能见度最高，从高处往下看风景心旷神怡。9月到次年5月都是适合滑翔的时间，9月、10月秋季温度较高，迅速升高的气温带来大量的上升气流，可以飞得更高。

时间

一天中滑翔伞最佳飞行时间是上午10点到14点之间。这时候太阳照射使地面升温，有足够多的上升气流让滑翔伞飞翔，如果你想升的最高，飞的最远，那就选择这个时间吧。

其次下午14点到17点之间，也是不错的选择，可以看傍晚黄昏景象。

Tips：

滑翔伞因地域、地形不同可能会有所差异，请以当地要求为准。

单人滑翔伞

需要到相关俱乐部培训，经过系统的学习，培训合格后，考取国家飞行驾照，才能够单独飞行。（以下为单人滑翔伞不同等级学习培训内容，等级越高专业性越高）

A证培训内容

(1) 理论

(2) 反起

(3) 正起

(4) 模拟器

(5) 地面抛副伞；

(6) 双人伞空中教学

(7) 直线飞行、左右转弯

(8) 90度、180度

(9) ８字削高

(10) S型、Z型进场

B证培训内容

(1) 理论

(2) 双边折翼（"大耳朵"）

(3) 前后俯仰 

(4) 左右摆荡

(5) 单边折翼

特别说明：B是基于A的基础授课，所以首先必须掌握A的技能才能学习B课程。

C证培训内容

(1) 理论

(2) Ｄ组伞绳和重心控制飞行

(3) 五边航线/U型进场 

(4) 动力气流飞行（８字盘升）

(5) 热气流飞行（360度盘升）

(6) 闭合8字（28秒内完成，要求闭合且稳定改出）

(7) 前后大俯仰（超过30度）

(8) 单边塌陷（塌陷面积超过1/3，控伞保持直行）

(9) 降落进15米半径圈

特别说明：C课程是基于你有良好的伞感才能更加安全地授课，这就要求你有足够的控伞训练，起降次数，留空时间，所以必须有一套适合你的伞具得到更多的训练。

通过专业基地培训的将获得由中国航空运动协会颁发的《航空运动飞行驾驶员执照》，并推荐你加入中国航空运动协会（颁发会员证）。

双人滑翔伞体验

双人滑翔伞体验飞行为零基础飞行，是当下全新的时尚体验项目，全程教练一带一飞，由教练操控伞，乘客体验自由飞行。你只需要带上最好的心情，最美的姿态，尽情翱翔天际即可。刺激新颖，感受全新的生活方式！

基地双人滑翔伞体验飞行：5-8分钟680元，8-15分钟888元

逆风飞翔/ 配置了自拍杆/

安全性

据世界体育联合会公布的运动安全排名（危险系数由高到低），滑翔伞排在47位，排在公路自行车46位的后面，而足球的危险系数是第７位，也就是说只要严格按照教练的要求和运动的规定，玩滑翔伞比公路自行车赛还安全，比踢足球更安全多了。

双人伞由羽人专业教练带飞一对一带飞，安全性妥妥的。

海宁大尖山滑翔伞基地

地理位置

海宁市距离上海120公里，杭州70公里，苏州110公里，乌镇40公里，杭浦高速及嘉绍跨海大桥交叉相会，如果乘坐高铁，可在嘉兴南站下车，自驾的话，杭浦高速、乍嘉苏高速、沪杭高速都可达。

大尖山滑翔基地位于海宁市黄湾镇，导航地址：浙江省嘉兴市海宁市闻音路西50米。

场地配套

海宁大尖山滑翔伞基地位于海宁大尖山滑翔伞飞行营地，座落在钱塘江出海口，介于上海和杭州之间，集山湖海为一体。

尖山四面都是平原，从东面上山，可飞南、北、西三个风向，几乎天天能飞。在山的两侧分别有一个降落场确保你安全降落，每个降落场都有半个足球场大，基地主降落场更达到了28000平米，是目前华东最为豪华的降落场。

飞行注意事项

1. 在起伞和飞行过程中，必须服从教练指挥，避免不安全因素发生。

2. 运动鞋：因为起飞之前要跟教练一起助跑，一定要穿运动鞋，不要穿凉鞋这样在奔跑过程中很容易摔倒。

3. 空中有些教练会让你操作伞，不要惊慌，体验一下也很刺激，如果不想，可以和教练提前打好招呼。

4. 防晒：户外运动紫外线较强，请做好防晒措施。穿长袖长裤，佩戴帽子、墨镜、头巾，涂抹防晒霜。

5. 在飞行过程中，不得擅自解开任何装备（包括坐袋、头盔、护具等）。

6. 为安全起见，自己不要带拍摄设备上天，尖锐物品也要取下来。

7. 必须佩带护具，包括护肘、护膝、安全坐袋、头盔。

8. 不空腹，不饱食，不饮酒，防止高空眩晕呕吐。

拍照技巧

1. 空中拍视频的时候请教练帮忙找角度，他们找的永远比我们的角度好，可以多换换，不要一直拍一个角度；注意光线，看太阳的方向，不然脸上黑一片。

2. 手机内存容量留够5个G，下来视频和照片都是高清的，拷贝比较占空间。或者直接带个U盘。

3. 如果你发际线较高，建议化妆遮盖发际线，因为在天上的镜头和脸的距离离得还是蛮近的。

4. 伸腿+闭嘴=拍照更好看，pose伸展越大越好看，张嘴越大的照片基本废了。

5. 头发一定要绑绑紧！因为头发太凌乱可能会造成有很多废片。

6. 衣服选颜色鲜艳一些的或者白色，不要太暗淡。

人总要飞一次的，体会一览众山小的感受。滑翔伞的诞生，为人类插上了飞翔的翅膀，体验离开地面，翱翔于天空的感觉，享受着“脱离”地球引力的宁静与美妙。这种感觉是其他运动所不能替代的，必须要试一次。

平淡的生活太无趣，不妨试试潇洒点，去大胆冒险，飞上云端。

那些你很冒险的梦、希望有人陪你疯。