去一次大西北相当于10次旅行，这句话一点也不夸张

湖泊、森林、草原、高山、湿地、沙漠、戈壁

除了海洋，这里有一切你能想到的风景

有机会我一定要再去一次！！！

行程：

D1 格尔木-昆仑山口-不冻泉保护站-索南达杰保护站-格尔木（490km）

D2 格尔木-沙漠胡杨林-乌图美仁乡-茫崖（450km）

D3 茫崖-艾肯泉-茫崖翡翠湖-茫崖 （200km）

D4 茫崖-俄博梁雅丹-火星一号公路-火星营地-水上雅丹（430km）

D5 水上雅丹-东台吉乃尔湖-最美公路-小柴旦湖-大柴旦 （230km）

D6 大柴旦-大柴旦翡翠湖-察尔汗盐湖-格尔木 （210km）

大家如果自驾的话也可以参考我这个路线，从格尔木出发，最后可以到敦煌，也是不错的选择

不过如果自驾的话，建议3个人以上且车上所有人都会开车，这样每个人都能玩好

青海天气：

7-8月青海最高气温基本上维持在25-27度左右

而且因为青海地处高原，风比较大

体感温度会更低，只要做好防晒

青海绝对是暑期的避暑胜地

不过西北地区还是比较干燥

这次跟我同行的4个小伙伴都来自南方

第一天到格尔木之后就感觉鼻塞，嘴唇干

所以过来之后一定要多吃水果，多喝水

西北吃饭其实也没有大家想象中的那么艰苦

我们住宿的地方虽然是县城/乡镇

但是基本都有传统艺能“牛羊肉”

火锅、川菜、面食、米饭都有，可以满足各种口味选择

最后来说说住宿，可能大多数人对西北的固有印象比较差

其实不然，青海近几年在大力发展旅游经济

各种酒店也像雨后春笋一般

酒店/宾馆的整体环境和服务都提了上来

行程是这样的：

从西宁出发，我们逆时针旋转，最后又回到西宁

具体行程是这么安排的：

DAY1 | 西宁—青海湖—环湖西路

DAY2 | 青海湖日出—茶卡盐湖—海子纪念馆—德令哈

DAY3 | 德令哈—最美公路—水上雅丹—翡翠湖—大柴旦

DAY4 | 大柴旦—阳关—敦煌—鸣沙山·月牙泉

DAY5 | 敦煌—莫高窟—敦煌

DAY6 | 敦煌—嘉峪关关城—张掖七彩丹霞—七彩镇

DAY7 | 张掖—祁连大草原—西宁

青海湖

茶卡盐湖小火车

雅丹地貌

祁连草原和背后的雪山

鸣沙山和月牙泉

七彩丹霞地貌

说一下大家都关心的高反问题：

家在南方的小伙伴建议飞到西安或兰州，再高铁过去，这样会好一点，海拔慢慢提升

还有一个大家存在的误区就是身体素质好的人反而会高反严重

实际上高反是这样的，当我们从低海拔到高海拔地区，由于高海拔地区含氧量较低

大部分小伙伴都会出现头晕、头痛的情况，只要多喝水，少运动就会逐渐减轻，直至消失

没有出现这些情况的小伙伴也不要幸灾乐祸，或者出现剧烈运动的情况

在前几天都不要剧烈运动，保持良好的心态，多喝水，就可以合理避免高反的影响了

再补上几张我觉得超级好看的照片

水上雅丹

祁连草原

最美公路