1、速干内衣裤
首先是速干内衣裤，它的作用就是起到吸汗速干的功能，户外运动必备。
2、护臀护膝
接下来是护臀护膝，囯內滑雪场的雪大多是很硬的，摔一下真的很疼，所以有条件建议不管单板双板新手直接上护具护臀，尤其是当你选择滑单板的时候，尽量带上护具护臀，单板摔跤的频次比双板要高得多。
那应该买什么样的呢？认准一点就行，柔软蓬松，才能保证摔倒的时候不会疼，这样就不怕摔，不怕摔自然就学得快。
3、滑雪袜
滑雪袜会比正常的袜子长一些，大概能拉到膝盖。因为新雪鞋会包裹小腿部分很紧，日常穿长袜只能到小腿部分，那么袜子口处会在雪鞋里面被硌得很疼，而雪袜专为滑雪鞋设计，长度能到膝盖下面避免这种情况发生。
另外，滑完雪之后袜子会湿，大家记得额外带一双换着穿。
4、头盔和雪镜
这里科普一下为什么滑雪要带雪镜，那是因为雪地上的阳光反射很强烈，紫外线容易灼伤眼睛，严重还会导致雪盲症！所以滑雪一定要佩戴滑雪镜哦。
头盔也一样，进滑雪区域必须戴头盔，在你摔倒时头盔可以起到保护头部的作用，建议初学者一定要选好尺寸，才可以起到最好的保护作用。
5、滑雪手套
滑雪手套是必须要购买的，而提前购买可以花更少的钱买到好看又防水的手套。
滑雪用的手套最重要是要选可以防水的面料，初学者去滑雪摔跤是常态，如果手套不防水，就会因为湿透而变的特别寒冷潮湿，手也容易被冻伤。
6、滑雪护脸
滑雪护脸，主要看滑雪地区的气温。
像张家口崇礼大多在零下十几度，戴护脸可以防止被冻伤，而且还防晒。购买的时候认准速干内里加薄绒就可以，推荐套头式的，可以保护脑门的同时还能防止头发乱跑。
7、雪板 + 雪鞋 + 雪杖
滑雪分为单板和双板，初次体验滑雪，应该选择单板还是双板呢？
如果规划的滑雪时间很短，只有一天甚至半天，想要快速体验到从山上滑到山下的乐趣，建议双板。双板入门快，半天时间掌握最基础的犁式刹车转弯，就能很从容地在初级道驰骋了。
如果想拍酷酷的照片，不打算快速上手，或者有2-3天的连续时间练习，那单板欢迎你。单板入门会比双板慢一些，但一旦掌握了推坡技能，整个雪场就是你的了。
雪鞋的尺码和你平时的尺码一样或者小一码就行，拿到后第一时间试一下，要紧不要松。不会穿的一定要让工作人员教你正确的穿脱方式。太松没法控制雪板，还容易进雪；太紧脚和小腿血液不循环，滑一会儿就会累的不行。
除了鞋的尺码不同，滑雪板也有不同的尺寸，所以租板子的时候还要提供自己的身高体重数据，有助于工作人员为你匹配到适合的尺寸的雪具。
这里提醒一下，如果你是双板新手，雪板的脱落系数需要调低一点，这样能够保证当你摔跤的时候雪板能够及时自行脱落。拿到板子后第一时间检查一下是不是完好的，能不能进行正常的穿脱。
8、滑雪服
滑雪服可以选择专业滑雪服、滑雪羽绒服或者把家里带透气防水功能的冲锋衣带到雪场，一样可以当滑雪服用。
冲锋衣和滑雪服在面料选择、功能诉求、细节处理等方面有一定的共通之处，在初学滑雪这种低强度滑雪运动中，部分冲锋衣是可以代替滑雪服使用的。
总结：
速干内衣裤；
护臀护膝；
滑雪袜；
头盔和雪镜；
滑雪手套；
滑雪护脸；
雪板 + 雪鞋 + 雪杖；
滑雪服。
最后，还需要提醒大家，滑雪虽然很酷，但耍帅的同时一定要注意安全：
在上雪道前一定要做充分热身，让身体各关节充分活动开避免运动伤害；
请尽量穿戴专业合适的滑雪装备和护具，避免活动不便带来的运动伤害；
若想停留休息时，一定要停在滑雪道边上，并且注意和及时避开从上面滑下来的人；
不要擅自滑出滑雪场界线，避免遇到危险时，工作人员无法第一时间找到你，并且给予救援。
